口元美人の歯のお手入れ法

2011年11月号の日経WOMANに“口元美人の歯のお手入れ法”の記事が掲載されました。

笑顔に自信を持ちたい働き女子のために、「初期虫歯」のセルフケアの方法が紹介されています。

「初期虫歯」とは、穴はあいていないものの、酸で歯の表面からミネラルが溶け出した状態で、歯の表面などに透明感のない白い瘢痕があったら初期虫歯ができている徴候なので要注意だそうです。

東京医科歯科大学歯学部長の田上順次教授は、セルフケアの方法として、
１、毎日の歯磨きや、１日１回のフロスで歯垢をしっかり落とすこと。
２、歯ブラシは軟らかめのものを使うこと。
３、フッ素配合の歯磨き剤やフロスを使うこと。
４、よく噛んで食べること。
５、食後や間食にシュガーレスガムなどをかんで、たっぷり唾液を供給すること。
６、食後すぐは水で口をすすぐ程度にし、歯磨きは３０～４０分経った後の方がいい。

以上６つのアドバイスをしています。

配信　Willmake143